29 Feb., 2024 | Allgemein, Gesundheit |
Am Weltfrauentag können Frauen die vielfältigen Angebote von sportspaß in Hamburg kostenlos nutzen, darunter Kurse, Fitness und Sauna
Am 8. März 2024, dem Weltfrauentag, erhalten alle Frauen und Mädchen ab 16 Jahren kostenfreien Zutritt zu den Kursen, Fitnessstudios und Saunen bei sportspaß e. V., Hamburgs größtem Freizeit- und Breitensportverein. Die sechs sportspaß-Center in Hamburg bieten über 900 Kurse und Aktivitäten für jedes Fitnesslevel an, von Yoga und Pilates bis hin zu Cardio- und Krafttraining in den Fitness-Studios. Die Sauna-Bereiche bieten zudem eine erholsame Möglichkeit, sich zu entspannen.
„Der Weltfrauentag ist Anlass und Gelegenheit, die Bedeutung und die Beiträge von Frauen in unserer Gesellschaft zu würdigen und Danke zu sagen. Bei sportspaß möchten wir diesen Tag nutzen, um allen Frauen und Mädchen ab 16 Jahren die Möglichkeit zu geben, sich selbst zu feiern und ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen“, sagt Clemens Müller, Geschäftsführer von sportspaß e.V.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass der zeitliche Aufwand für einen positiven Gesundheitseffekt durch eine sportliche Betätigung nicht sonderlich hoch ist. Und: Frauen profitieren schneller vom Sport als Männer. Regelmäßige Bewegung verbessert den Blutdruck und stärkt Herz und Kreislauf.
28 Feb., 2024 | Allgemein, Kultur
Foto: Luisa Schubert
Ökologie-Aktionstag am 09.03. 14:00 Uhr
Am Samstag, den 09.03. um 14:00 Uhr lädt der Stadtpark Verein Hamburg e. V. zum Ökologie-Aktionstag für die Rote Lichtnelke ein.
Sie wächst im schattigen Waldsaum und ist bei Hummeln und Nachtfaltern als Nektarquelle sehr beliebt. Damit in Zukunft mehr Rote Lichtnelken und andere Pflanzen wie Waldziest und Baldrian im Stadtpark aufblühen, werden am 9.3. neue Schattsäume angelegt.
Für den Aktionstag sucht das Projekt „Ökologie im Stadtpark“ noch helfende Hände. Mit Spaten und Schaufeln wird die Erde von Gras und Moos zu befreit, um Blumensamen einzusäen. Wer mit anpacken will, meldet sich bitte unter oekologie@stadtparkverein.de an. Beginn der Aktion ist um 14:00 Uhr. Der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben. Die Aktion wird ungefähr drei Stunden dauern. Als Stärkung zwischendurch stellt der Stadtpark Verein für alle Helfer*innen einen Snack und heiße Getränke bereit.
„Ökologie im Stadtpark“ ist ein Mitmachprojekt des Stadtpark Vereins. Gemeinsam mit Freiwilligen werden die naturnahen Lebensräume im Hamburger Stadtpark gepflegt. Das Projekt ist Teil von Natürlich Hamburg! – Deutschlands erstem Naturschutzgroßprojekt innerhalb einer Großstadt. Natürlich Hamburg! stärkt die Artenvielfalt auf den Hamburger Grünflächen und bringt Mensch und Natur wieder näher zusammen.
27 Feb., 2024 | Allgemein, Veranstaltungen
In den kommenden Frühjahrsferien (18. bis 28. März 2024) bieten über 20 Einrichtungen im Bezirk Eimsbüttel ein abwechslungsreiches Programm für Kinder und Jugendliche vom Vorschulalter bis zur Volljährigkeit an.
Bei dann hoffentlich frühlingshaftem Wetter warten auf die Teilnehmer:innen Ausflüge in die Action Arena, Beach Hamburg, Alsterschwimmhalle, zum Rabatzz, JUMP House oder zu den Hamburg Towers.
In Zeiten des Klimawandels setzen die Veranstalter auch auf nachhaltige Ferienangebote: Im Jugendclub Eimsbüttel gibt es einen Umwelt-Workshop mit Jute, im Mädchenzentrum wird Kosmetik selbst hergestellt. Dort wird den Teilnehmerinnen auch gezeigt, wie man mit der Nähmaschine gebrauchte Kleidung umgestalten kann. Außerdem werden zum Beispiel für kleinere Kinder ab drei Jahren verschiedene Kindertheater in den Bücherhallen und Stadtteilkulturzentren angeboten
Das komplette Programm gibt´s unter: www.hamburg.de/eimsbuettel/ferienprogramm
23 Feb., 2024 | Allgemein, Veranstaltungen
Die 5 Kilometer um die Binnenalster bieten beste Bedingungen für flotte Zeiten
Bild: R5K/Norbert Wilhelmi
Die Rennserie für den Nachwuchs geht 2024 in die nächste Runde
Deutschland sucht wieder den schnellen Laufnachwuchs: Nach dem großen Erfolg 2023 gibt es dieses Jahr die zweite Auflage der R5K-Tour. Dabei geht es für die 18- bis 22-Jährigen in fünf Rennen über je fünf Kilometer, zu denen auch der BARMER Alsterlauf zählt, um Preisgelder und um Unterstützung für die Teilnahme an Trainingslagern des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV).
Nachdem 2023 mit dem ADAC Marathon Hannover, dem Paderborner Osterlauf, dem BARMER Alsterlauf in Hamburg und dem BMW BERLIN-MARATHON bereits vier hochkarätige Straßenlauf-Events zur R5K-Tour gehörten, kommt 2024 mit dem NTT DATA Citylauf in Dresden ein weiteres Rennen dazu. Die R5K-Tour wird vom DLV gemeinsam mit German Road Races (GRR) veranstaltet. GRR ist eine Interessengemeinschaft, in der aktuell fast 100 der größten Laufveranstaltungen im deutschsprachigen Raum organisiert sind.
Der Wettkampf in Dresden bildet den Auftakt von fünf 5-km-Rennen in fünf deutschen Städten, die 2024 die R5K-Serie bilden: Auf Dresden folgen Paderborn (30. März), Hannover (13. April), Hamburg (1. September) und am Ende das große Finale in der Hauptstadt (28. September).
Alle Rennen sind offen für ambitionierte Läuferinnen und Läufer von 15 bis 22 Jahren. Gesamtwertung, Preisgelder und Trainingslager gibt es aber nur in der U20 und U23 der 18- bis 22-Jährigen – das sind 2024 die Jahrgänge von 2002 bis 2006. Läuferinnen und Läufer der Jahrgänge 2007 und 2008 (U18) können aber auch in der U20 starten.
„Wir freuen uns, dass der BARMER Alsterlauf auch in diesem Jahr wieder jungen Lauftalenten eine Bühne bietet, die sich im professionellen Rahmen zeigen möchten. Bereits 2023 bot die attraktive wie schnelle Strecke beste Voraussetzungen für flotte Ergebnisse, die sich nicht von denen der Großen verstecken müssen“, blickt Steven Richter, Geschäftsführer des Veranstalters BMS Die Laufgesellschaft, stolz auf das Rennen am 1. September 2024.
Um in der R5K-Gesamtwertung vorn zu landen, sind Starts bei mindestens drei der fünf Rennen Pflicht. Einer davon muss beim Finale in Berlin sein. Am Ende gewinnt, wer in der Addition des Ergebnisses von Berlin mit den beiden schnellsten Zeiten bei den vorhergehenden R5K-Läufen das beste Gesamtergebnis aufweist (2+1-Regel). Eingeladen sind alle Talente der Jahrgänge 2002 bis 2008, die fünf Kilometer in 22 Minuten oder schneller laufen können. Für die geht es dann um die Nachfolge von Sven Wagner (Königsteiner LV), Kiara Nahen (LC Paderborn), Tristan Kaufhold (SSC Hanau-Rodenbach) und Linda Meier (LAC Passau), die bei der Premiere 2023 die Gesamtsiege in den Klassen U23 und U20 geholt haben.
Von Dresden nach Berlin: Die R5K-Tour 2024 auf einen Blick
So., 24. März – NTT DATA Citylauf Dresden
Sa., 30. März – Paderborner Osterlauf
Sa., 13. April – ADAC Marathon Hannover
So., 1. September – BARMER Alsterlauf Hamburg
Sa., 28. Oktober – BMW BERLIN-MARATHON
Anmeldung und mehr Informationen unter www.r5k-tour.de
22 Feb., 2024 | Allgemein, Kultur |
Mit einem innovativen Angebot schafft die Hamburger Kunsthalle einen besonderen Zugang zur Jubiläumsausstellung.
Der neue digitale 360°-Rundgang »Caspar David Friedrich. Kunst für eine neue Zeit« ermöglicht das virtuelle Erleben der gleichnamigen Ausstellung zum 250. Geburtstag des bedeutendsten Malers der Romantik Caspar David Friedrich (1774 Greifswald–1840 Dresden). Besucher*innen können sich selbständig durch die umfangreiche Schau bewegen und über 60 Gemälde und rund 100 Zeichnungen von Caspar David Friedrich sowie 20 ausgewählte Arbeiten von Künstlerfreunden wie Carl Gustav Carus, Johan Christian Dahl, August Heinrich und Georg Friedrich Kersting von zuhause aus entdecken.
Mit der Zoomfunktion lassen sich die Einzelheiten ausgewählter Gemälde und Zeichnungen in hochauflösenden Abbildungen erkunden. Eine integrierte Audiotour (ca. 35 min.) vermittelt Informationen und spannende Details zu über 15 Highlight-Werken. Texte zu den Ausstellungskapiteln und zu mehr als 30 weiteren Einzelwerken bieten darüber hinaus Inspiration für die persönliche Begegnung mit Caspar David Friedrich. Interessierte können ganz einfach über die Webseite der Hamburger Kunsthalle kostenlos sofortigen Zugang zum Rundgang erhalten. Dafür ist lediglich der Erwerb eines 0 €-Tickets notwendig. Der Zutrittslink wird anschließend per Bestätigungsmail versendet, nach der Eingabe des mitgesandten Passworts steht der 360°-Rundgang frei zur Erkundung.
Der digitale Rundgang umfasst die Werke Caspar David Friedrichs und seiner Zeitgenossen. Nicht enthalten sind die Werke von Künstler*innen der Gegenwart, die einen eigenständigen Part der Friedrich-Ausstellung in der Hamburger Kunsthalle bilden. Der digitale Rundgang ist Teil des Webportals cdfriedrich.de, das im Rahmen des Datenraums Kultur von der Bundesbeauftragten für Kultur und Medien gefördert wird.
Bild: Einblick in den digitalen 360°-Rundgang »Caspar David Friedrich. Kunst für eine neue Zeit« zur gleichnamigen Jubiläumsausstellung, Hamburger Kunsthalle, 15. Dezember 2023 bis 1. April 2024
17 Feb., 2024 | Allgemein, Gesundheit, Lifestyle, Wellness
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