Am Weltfrauentag können Frauen die vielfältigen Angebote von sportspaß in Hamburg kostenlos nutzen, darunter Kurse, Fitness und Sauna

Am 8. März 2024, dem Weltfrauentag, erhalten alle Frauen und Mädchen ab 16 Jahren kostenfreien Zutritt zu den Kursen, Fitnessstudios und Saunen bei sportspaß e. V., Hamburgs größtem Freizeit- und Breitensportverein. Die sechs sportspaß-Center in Hamburg bieten über 900 Kurse und Aktivitäten für jedes Fitnesslevel an, von Yoga und Pilates bis hin zu Cardio- und Krafttraining in den Fitness-Studios. Die Sauna-Bereiche bieten zudem eine erholsame Möglichkeit, sich zu entspannen.

„Der Weltfrauentag ist Anlass und Gelegenheit, die Bedeutung und die Beiträge von Frauen in unserer Gesellschaft zu würdigen und Danke zu sagen. Bei sportspaß möchten wir diesen Tag nutzen, um allen Frauen und Mädchen ab 16 Jahren die Möglichkeit zu geben, sich selbst zu feiern und ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen“, sagt Clemens Müller, Geschäftsführer von sportspaß e.V.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass der zeitliche Aufwand für einen positiven Gesundheitseffekt durch eine sportliche Betätigung nicht sonderlich hoch ist. Und: Frauen profitieren schneller vom Sport als Männer. Regelmäßige Bewegung verbessert den Blutdruck und stärkt Herz und Kreislauf.