Page 6 - Alsterrundschau Juni 2024

Seite 6 gesundheit & wohlbefinden Alster Rundschau

Wichtig für die Gesundheit: Ein starker Bewegungsapparat
Knorpel und Knochen sanft unterstützen – mit Hilfe aus der Natur

Das Geheimnis eines langen Lebens bei guter neue gesundheitliche Probleme schaffen.
Gesundheit: regelmäßige Bewegung. Sie trägt zum
Beispiel nachweislich dazu bei, die Herz-Kreis- Nährstoffe für gesunde Knorpel und Knochen
laufgesundheit zu verbessern, stärkt Muskeln und Mit den richtigen Nährstoffen können wir unsere
Knochen und schützt vor Stoffwechselbeschwer- Gelenke gezielt unterstützen. Was dabei aber beson-
den. Aber leider nutzen wir körperliche Aktivität ders wichtig ist: aktiv in Bewegung zu bleiben. Erst
als Gesund-Booster viel zu wenig: Mehr als die durch Bewegung gelangen die Nährstoffe aus dem
Hälfte der Menschen in Deutschland bewegt sich Blut in den Knorpel. flexiLoges Knorpel aktiv (re-
nicht genug. Dabei liegt es oft nicht am guten Wil- zeptfrei in Apotheken) bietet ein intelligentes Nähr-
len. Im Gegenteil: Rund 63 Prozent würden sich stoffkonzept mit einer Morgen- und einer Abendkap-
gerne mehr bewegen, schaffen es aber nicht. sel. Die Morgenkapsel enthält Bambus-Extrakt mit
Regelmäßige Bewegung ist für eine gesunde Gelenk- Silicium. Die Abendkapsel liefert UC-II mit einem
Ein häufiger Grund dafür sind körperliche Pro- funktion entscheidend. Nahrungs-ergänzungsmittel hohen Anteil an nicht denaturiertem Kollagen Typ II.
bleme, etwa Gelenkbeschwerden. Zum Glück können mit Kollagen Typ II, Vitaminen, Mineralstoffen und Kollagen Typ II ist eine natürliche Gerüstsubstanz
wir die Gelenkfunktion natürlich unterstützen mit Spurenelementen können zusätzlich zu einem gesun- des Gelenkknorpels und trägt dazu bei, im Knorpel
Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. den Bewegungsapparat beitragen. arthrotische Abbauprozesse zu hemmen sowie die
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Regeneration zu fördern. Sowohl Morgen- als auch
„Gelenkfeinde“ im Alltag ebenso können Fehlstellungen und Überlastung Pro- Abendkapsel enthalten die natürlichen Bausteine des
Gelenkschmerzen sind leider allgegenwärtig. bleme verursachen. Aber nicht nur Überlastung scha- Gelenkknorpels N-Acetyl-Glucosamin, MSM und
Knapp 58 Prozent der Frauen und rund 52 Prozent det den Gelenken, auch Bewegungsmangel mögen Chondroitin. Ergänzt werden diese durch Vitamin C,
der Männer in Deutschland leiden im Laufe eines sie nicht. Und genau das macht Gelenkbeschwerden Mangan und Molybdän*.
Jahres darunter. Die Ursachen für die Schmerzen sind so tückisch: Bewegung schmerzt, daher versuchen
* Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine ge-
vielfältig – und oft nicht zu vermeiden. Viele Men- viele Betroffene, sie zu vermeiden oder nehmen so- sunde Funktion von Knochen und Knorpel bei, Mangan zu einer nor-
schen haben eine genetische Vorbelastung und sind genannte Schonhaltungen ein. Langfristig verschlim- malen Bindegewebsbildung und Molybdän zu einer normalen Verstoff
anfällig für rheumatische, entzündliche Krankheiten, mert das die Beschwerden allerdings und kann sogar - wechslung schwefelhaltiger Aminosäuren.

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