Page 15 - AR Juni 2021
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Alster Rundschau                             LEBENSFREUDE                                                     Seite 15


            STARCAR sorgt mit exklusiver Anti-Keim-Beschichtung für virenfreie Autos  360 Grad MENSCH!
                  Zuverlässiger Schutz                                  Sollte, hätte, könnte, würde – MACHEN!


                                                                                          Am letzten   *Ich bin dankbar für ...
                                                                                          Wochenende   *Meine Glücksmomente
                                                                                          bin ich es end-  *Meine Ziele und Wünsche für den Tag
                                                                                          lich angegan-
                                                                                          gen. Ich betre-  Wir haben für alles Listen oder Apps – Einkaufs-
                                                                                          te die heiligen   liste, Excellisten, Haushaltsliste, Kalorienlisten
                                                                                          Hallen des   und viele mehr, doch was ist mit der Liste nur
                                                                                          Ruder-Clubs   für dich selbst? Mit den Dingen, die dir selber
                                                                                          „Allemannia   von Herzen wichtig sind, an die du immer wie-
                                                                                          von 1866" an   der denken musst, denn dein Herz vergisst keinen
                                                                       der Außenalster. Den Wunsch, den ich schon   deiner Träume und wird nicht müde, dich immer
                                                                       lange hege, unter kompetenter Anleitung die   wieder daran zu erinnern.
                                                                       Erfahrung des Ruderns zu machen. Eins zu wer-  Wie komme ich ins Machen?
                                                                       den mit dem Wasser, nicht nur als Schwimmerin.   Vielleicht sagst du dir, ich weiß meine Wünsche
                                                                       Mir wird Stefanie Kluge wärmstens empfohlen.   gar nicht genau. Wie finde ich diese raus? Wie
                                                                       Sie hat 2019 gemeinsam mit ihren drei Team-  setze ich die großen und kleinen Träume um?
                                                                       kolleginnen als erste deutsche Atlantikruderin
                                                                       am härtesten Ruderrennen der Welt den Atlantik   * Achte bewusst auf deine Gedanken. Wende
                                                                       überquert. Sie nennen sich die „Wellenbreche-  dich dem zu, was du immer wieder denkst.
                                                                       rinnen“. Das passt zu mir, denn ich möchte auch   * Was hast du als Kind immer gerne gemacht?
                                                                       Wellen brechen, und zwar auf meiner geliebten   Womit hast du dich beschäftigt?
                                                                       Alster. Ehrfurchtsvoll schreite ich durch die   * Mache dir ein Visionboard mit Bildern, male
                                                                       traditionsreiche Bootshalle, in der fast liebevoll   oder schreibe dir eine Lebensliste.
                                                                       die teilweise sehr edlen Ruderboote auf ihren   * Nimm einen Perspektivwechsel ein.
                                                                       Einsatz warten.              * Wer kann dir dabei helfen das zu verwirkli-
                                                                       Gewartet habe ich auch – zu lange. Als ich 2018   chen?
                                                                       nach Hamburg ziehe und mir damit einen meiner
                                                                       größten Wünsche erfülle, bin ich, so wie viele   * Spreche mit Menschen darüber. Gib deine
                                                                       Menschen, schnell wieder im Hamsterrad des   Wünsche und Träume in die Welt.
                                                                       Alltags. Sollte, hätte, könnte, würde und will ich   * Fokussiere dich immer wieder auf das, was du
                                                                       doch schon so lange machen und schon sind   dir erträumst, und gehe in das Gefühl rein es
                                                                       wieder Jahre für die großen und kleinen Träume   bereits zu erleben.
                                                                       vergangen, die da noch in uns schlummern und   Deine Gedanken sind der Schlüssel, deine
                                                                       wir immer wieder glauben, „Ich habe dafür noch   Gefühle der Motor
                                                                       später Zeit …".              Deine Energie ist dabei die wichtigste Währung,
                                                                       Das Leben ist ein Wimpernschlag  die du in dir trägst. Sie bringt dich da voran,
                                                                       Schiebe es nicht auf die lange Bank – egal was   worauf du den Fokus legst.
                                                                       du vorhast – wie wir auch an der derzeitigen   MACHEN! Und zwar heute noch damit anfan-
                                                                       Situation sehen, wurden wir für so vieles ausge-  gen. Es ist stets eine Entscheidung den ersten
                                                                       bremst und jetzt kommt das Lamentieren: Hät-  Schritt zu machen und darauf folgt der nächste
            Wer sich ein Auto mietet, achtet be-  die STARCAR Autovermietung als   te ich es mal gemacht. Könnte ich doch nur. Wie   und dann entsteht dein Weg. Du brauchst dafür
            sonders in der aktuellen Zeit auf Hy-  erster Mobilitätsanbieter Deutschlands   oft haben wir gesagt – ich will …   noch nicht die ganze Strecke zu überblicken.
            giene und Sauberkeit, um sich vor   seine Fahrzeuge jetzt mit dem Ober-  • ein Sabbatical machen,  Teilstücke reichen schon.
            Viren und Bakterien sowie den daraus   flächenschutz „That's it™“. Mehr als   • rudern gehen,  Ich selber habe die Wellen auf der Alster nicht
            resultierenden Erkrankungen zu schüt-  99,98 Prozent aller behüllten Viren wie   • einen Ponyhof eröffnen,  gebrochen, abgesehen davon, dass es bei traum-
            zen. Neben einer Ansteckung über die   Covid-19 und Influenza sowie Bakte-  • ein Buch schreiben,  haftem Sonnenschein keine gab, doch auf der
            Atemwege stellen belastete Oberflä-  rien und multiresistente Keime werden   • eine lange Motorradtour machen,  Welle des Lebens habe ich gerudert. Durch das
            chen ein Risiko dar. Somit bieten Fahr-  so in Minuten nach nur einmaliger   • mit dem umgebauten LKW um die Welt reisen,  sanfte Gleiten des Bootes durch meine AUF-
            zeuge einen idealen Nährboden für   Anwendung für ein ganzes Jahr un-  • mir einen neuen Job suchen,  RICHTIGEN Bewegungen meiner selbst unter
            Krankheitserreger. Daher behandelt   schädlich gemacht.    • an der Beziehung arbeiten,  Einsatz der Skulls war ein so beruhigendes Ge-
                                                                       • Ordnung zuhause schaffen,  fühl, was mich getragen und sehr beeindruckt
                                                                       • die Finanzen in Ordnung bringen.  hat. Welch ein großes Glück es gemacht und
                                                                       Deine Wünsche und Träumen warten sehnsüch-  dadurch erlebt zu haben.
                                                                       tig darauf, sich erfüllen zu können. Was auch   Nutze du das Heute und starte mit deinen Ge-
                                                                       immer es ist und egal wie verrückt. Es ist dein   danken zu meinem Impuls und falls du nicht
                                                                       Leben, dafür gibt es keine Wiederholung. Du   genau weißt, wie du ins Machen kommen kannst,
                                                                       solltest deinen Zielen auch die Gelegenheit da-  melde dich bei mir. Mein Ziel ist es, dass du
                                                                       zu geben, dass sie wahr werden. Nimm dein   deine Wünsche und Träume definierst und tat-
                                                                       kostbares Potential, was nur darauf wartet sich   sächlich erreichst, denn DU BIST GRUND
                                                                       entfalten zu können, und zwar zu voller Größe.  GENUG!
                                                                       Rituale helfen beim Fokussieren der Wünsche  Bleibe gesund!
                                                                       Jeden Morgen, bevor ich aufstehe, verbringe ich   Deine Kathrin
                                                                       eine bewusste Stunde mit mir. Gebe mich mei-  Kathrin Schumann
                                                                       nem Ritual hin, indem ich in mein Achtsamkeits-  0172-844 93 26
                                                                       buch schreibe:               kontakt@kathrinschumann.de
                                                                       *Ich bin wertvoll, da …      www.kathrinschumann.de
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