Page 35 - Alsterrundschau Weihnachten 2020

Alster Rundschau GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN Seite 35

Reizdarm! Schon eine Kapsel täglich kann helfen
Verdauung durcheinander?

Dickdarm, Ultraschall steht genauso auf dem
Diagnoseprogramm wie Gewebsproben. Vielfach
wird – einem in den letzten Jahren fast schon mo-
dischen Trend folgend – auf sogenannte Nahrungs-
mittelunverträglichkeiten getestet. Die Patienten
sollen dann dies nicht essen, jenes vermeiden, zum
Schluss müsste eine Ernährung ausschließlich aus
hochpreisigen, speziellen Nahrungsmitteln aus
dem Reformhaus bestehen. Mit Recht? Langsam,
sagen Experten. Denn häufig weisen RDS-Pati-
enten auch eine gestörte Darmflora auf, einem
Mangel oder ein Ungleichgewicht an Darmbak-
terien. „Unseren Darm besiedelt eine ganz spezi-
elle, fein aufeinander abgestimmte Vielzahl von
Mikroorganismen“, so Oliver Brechler. „Wird
dieses genau eingestellte Gleichgewicht zwischen
den etwa 100 Billionen Bakterien und Hefen ge-
stört, entsteht eine Dysbiose – und mit ihr häufig
jene Symptome, die wir unter RDS zusammen-
fassen“. Denn auch wenn die Ernährung eine ge-
wisse Rolle bei dem Krankheitsbild spielt – Wis-
Unbeschwert Essen genießen? Das geht auch für Reizdarm-Patienten. Durch die Einnahme eines geeigneten senschaftler konnten inzwischen bei RDS-Pati-
Probiotikums können die typischen Symptome bereits nach vier Wochen gelindert werden. enten vor allem einen Mangel an besonders nütz-
Bildquelle: Photographee.eu - stock.adobe.com lichen Bifidobakterien feststellen.
Es gibt Erkrankungen, über die wird zwar fungen fast nahtlos in Durchfall übergehen, leidet
umfangreich berichtet – trotzdem bringen viele die Lebensqualität massiv. Da wundert es nicht, wenn Bifidobacterium infantis
Betroffene ihre Beschwerden nicht direkt mit RDS-Betroffene fast verzweifeln: „Ich trau' mich kann RDS-Symptome lindern
diesem Krankheitsbild in Verbindung. Ein typi- kaum noch auszugehen“, hören Ärzte immer wieder Wenn dieser Mangel an Bifidobakterien schon
sches Beispiel ist das sogenannte Reizdarmsyn- in diesem Zusammenhang. In der Tat greift RDS mit bekannt ist – lassen sich diese Bakterien dann nicht
drom (RDS) mit Beschwerden wie Blähbauch, seinen Symptomen nicht nur tief in den Alltag, son- einfach extern zuführen? Und gelingt es damit,
Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen oder dern oft sogar in die intimsten Bereiche des Lebens sämtliche innerhalb des RDS auftretenden Sym-
Verstopfung. Viel zu häufig werden diese Be- ptome zu lindern und nicht nur das eine oder ande-
schwerden als einzelne Erkrankungen betrachtet, re? Ja, sagen Experten und verweisen auf das in-
hängen oft aber zusammen und treten vielfach zwischen seit 15 Jahren auf seine Wirksamkeit hin
auch gemeinsam oder nacheinander auf. Ein untersuchte Bifidobacterium infantis 35624. Der
natürlicher, von der Welt Gastroenterologen Bakterienstamm mit dem komplexen Namen
Organisation (WGO) offiziell empfohlener zeigt in Studien so gute Ergebnisse, dass er
Bakterienstamm (im RDS-Therapeuti- von der Welt Gastroenterologen Organisa-
kum Alflorex enthalten) kann eine deut- tion (WGO) offiziell als das Probiotikum
liche Besserung herbeiführen. mit der derzeit am besten belegten Wirk-
samkeit beim Reizdarm empfohlen wird.
Welche Symptome deuten auf ein Reiz- So wurde unter anderem seine Wirksam-
darmsyndrom hin und wie grenzt sich die- keit in Bezug auf Bauchschmerzen und
ses Beschwerdebild von einer einfachen Blähungen nachgewiesen. Das einzige in
Durchfallerkrankung oder einer Magenver- Deutschland erhältliche Präparat mit diesem
stimmung ab? „Das wichtigste Unterscheidungs- effektiv gegen alle RDS-Symptome einsetzbaren
merkmal“, so erklärt der Ernährungsmediziner und Bakterienstamm (Alflorex, Kapseln, rezeptfrei in
Facharzt für Allgemeinmedizin Oliver Brechler, „ist Apotheken) wurde inzwischen auch hier einem
das gehäufte Auftreten. Wer über einen längeren Blähbauch, Durchfall und Bauchschmerzen? Ein von großen Produkttest unterworfen – mit ausgezeich-
Zeitraum immer wieder gleiche oder ähnliche Be- der Welt Gastroenterologen Organisation (WGO) emp- neten Ergebnissen: Bei 85% der Testerinnen ver-
fohlener Bakterienstamm kann helfen, die Darmflora
schwerden mit dem Magen-Darm-Trakt hat, der wieder ins Gleichgewicht zu bringen und so die typi- besserte sich das Wohlbefinden ihres Darms durch
sollte an ein Reizdarmsyndrom denken.“ Insgesamt schen Reizdarm-Symptome zu lindern. die regelmäßige Einnahme, verständlich, dass 82%
dürften sich etwa 15% der in Deutschland lebenden Bildquelle: nikodash - stock.adobe.com der Testerinnen die Therapie weiterempfehlen wür-
Erwachsenen damit herumplagen. Zwar kann die den. Besonders hervorzuheben: Es genügt nur eine
Erkrankung in jeder Bevölkerungsgruppe auftreten, ein. Wenn Essen keinen Spaß mehr macht, weder Kapsel täglich, unabhängig von den Mahlzeiten
ein Großteil der Patienten ist allerdings zwischen 20 Kino- noch Theaterbesuche möglich sind und man eingenommen, um eine ausgleichende Wirkung auf
und 55 Jahre alt, zwei von drei Patienten sind Frau- sich letztlich kaum noch aus dem Haus zu gehen die Darmflora erzielen zu können. In der Regel
en, besonders Berufstätige sind häufig betroffen. traut, wird es Zeit, den Ursachen auf den Grund zu bessern sich die Symptome des RDS spätestens
gehen. nach vier Wochen. Somit ist dieses, von der WGO
Vielfältige Symptome als Mittel mit der „derzeit am besten belegten Wirk-
erschweren die Diagnosen Wenn Darmbakterien fehlen samkeit“ empfohlene, Darmbakterium eine sehr
Wenn spontan auftretende Blähungen geradezu Häufig steht Betroffenen eine wahre Arzt- gute Möglichkeit für RDS-Patienten, ihr Leben
peinlich werden, wenn Hungerattacken sich abwech- Odyssee bevor: Magenspiegelungen werden er- endlich wieder im Einklang mit dem eigenen Darm
seln mit drückendem Völlegefühl, wenn Verstop- gänzt durch Untersuchungen von Rektum und zu genießen.