Page 9 - Alsterrundschau Sommer2024

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Beim BARMER Alsterlauf trifft sich das Who-is-who der norddeutschen Laufszene für einen schnellen 10er
10 Kilometer, die Hamburg heilig sind

Die Hamburger Außenalster: Sie ist des Ein- © Michael Strokosch © Michael Strokosch
wohners beliebteste Laufstrecke. Zu beliebt
vielleicht. Täglich tummeln sich hier unzählige
Spaziergänger:innen, Fahrradfahrer:innen,
Picknicker, Fitnessbegeisterte und Läufer:innen
um das nasse Herz der Stadt. Da kann es schon
mal eng werden, besonders wenn man es „eilig“
hat. Glücklicherweise gibt es den BARMER
Alsterlauf, bei dem das Geschehen für einen
Sonntagvormittag auf die Straße verlagert
wird. Diese Gelegenheit lassen sich auch Orts-
fremde nicht entgehen und treten die Reise aus © Michael Strokosch © Norbert Wilhelmi
der Ferne in die Elbmetropole an. Die heimische
Szene ist ohnehin vor Ort. Auf dem flachen,
verkehrsfreien Rundkurs über 10 Kilometer
läuft man schließlich Bestzeit – natürlich nach
den internationalen Regeln der World Athletics/
AIMS offiziell vermessen und zertifiziert.

Angeführt von einem internationalen Top-
Feld, treibt es hier die Elite zu Zeiten unter die
magische 30-Minuten-Marke. Der Streckenre-
kord von 28:10 Min. von Calistus Kitoo (KEN,
2023) gibt die Marschrichtung vor – der der Da- © Dierk Kruse
men liegt bei 30:57 Min. (Purity Gitonga, 2023).
Aber auch wer es gemächlicher angehen mag, ist
beim BARMER Alsterlauf genau richtig. Denn
der Kurs bietet mit seinen zahlreichen visuellen
Eindrücken, der Stimmung auf und an der Strek-
ke sowie der einzigartigen Start- und Ziel-Atmo-
sphäre in der Innenstadt genügend Gründe für
eine Teilnahme. Der Blick von der Kennedybrük-
ke auf die Alsterfontäne mit dem Jungfernstieg
im Hintergrund ist da nur ein Panorama, an das
man sich lange zurückerinnern wird. Deshalb ist
das Dabeisein vielleicht dann doch ausschlagge-
bender als das Vorwegsein.

So ist die Veranstaltung in den vergangenen
30 Jahren zum Klassiker im bundesweiten Lauf-
kalender avanciert. „Den muss man einfach mal
erlebt haben“, hört man häufig aus Teilnehmer-
kreisen. 2023 bekam die Veranstaltung Zuwachs
in Form eines 5km-Laufs um die Binnenalster.
Mit Start auf dem Jungfernstieg, dem Ziel auf © Dierk Kruse © Dierk Kruse
dem Ballindamm und dem Panorama von der
Lombardsbrücke wird auch hier nicht mit opti-
schen Reizen aus der „guten Stube Hamburgs“
gegeizt.

Wenn am Sonntag, den 1. September 2024 der
Startschuss für die 35. Edition auf dem Ballin-
damm erklingt und sich das Teilnehmerfeld auf
die Rundreise um die Alster in Bewegung setzt,
dann freut das nicht nur die Läuferinnen und Läu- © Johannes Schölermann © Dierk Kruse
fer. Seit über 20 Jahren ist die Aidshilfe Hamburg
e.V. offizieller Charity-Partner des BARMER
Alsterlauf. Alle Teilnehmenden erhalten bei der
Anmeldung die Gelegenheit für die wohltätige
Organisation zu spenden. So gesehen steht eine
Teilnahme nicht nur für einen Angriff auf die per-
sönliche Bestmarke, einen Sightseeing-Trip mit
Erinnerungscharakter und einen Volkslauf im
großen Stil, sondern auch für die gute Sache.