Page 17 - Alsterrundschau Mai 2022
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Alster Rundschau lebensfReude Seite 17
360 Grad MENSCH!
Eva Pantleon
Ein Stern macht noch keinen Himmel Der innere
Es war dieser Moment, in dem zu haben. Sie hätte sonst kein Wort Schweinehund war gestern
Janne Helmkamp erstmals Zweifel verstanden. Denn Georg Pfleiderer
bekam. Zweifel, ob das Leben als war sich der Delikatheit der Lage Ich weiß es gemeinsam zum Sport gehen. Jaaaaa, das
Landärztin wirklich das Richtige für durchaus bewusst. Und das so sehr, noch genau fühlt sich gut an. Mein Schweinehund trottet
sie sei. Eigentlich hatte Sonnchen nur dass er nicht nur fortwährend betreten – es war Au- imaginär mit mir über die Kennedybrücke,
gesagt, der alte Pfleiderer sei draußen seine Hände knetete, sondern auch gust, kurz während ich mir überlege, wie ich wohlwol-
und – dabei hatte sie kurz ihren Kopf einen Sturzbach an Lauten auf sie nachdem ich lend den Sport in meinen Alltag integrieren
zur Seite geneigt – er sei nicht allein. niederprasseln ließ, aus dem Janne in die schön- kann:
Wer jetzt etwas schüchtern die Tür zumindest «roi gedreda» – also rein- ste Stadt der *Sporttermine mit fester Uhrzeit in den Ka-
Welt gezo-
aufstupste und seinen Kopf herein- getreten – und «Pepperl» heraushör- gen bin. Die lender eintragen (2-mal die Woche)
steckte, war nicht Georg Pfleiderer. te. Und da der Ziegenbock dabei jedes Natur steht *Me-time durch Bewegung, und wenn es
Es war ein Ziegenbock, dessen große Mal mit dem Kopf wippte, nahm sie voll im Saft, ein 30-minütiger Spaziergang durch die
runde Glubschaugen sie ebenso kon- an, dass Letzteres der Name des Tiers die Sonne scheint fröhlich vom Himmel, als Natur ist
sterniert anblickten wie sie wahr- war. Zum Glück kam Sonnchen hin- ich mir zum allerersten Mal vornehme um *Das Fahrrad nehmen statt die Bahn
scheinlich ihn. Janne seufzte. Es war zu, übersetzte den Rest und klärte die die Alster zu joggen. Ich war lange nicht mehr *Die Treppen in den 4. Stock nehmen anstel-
Freitagmittag, bereits nach Ende der Sache so schnell auf. Es wär halt so laufen und nicht sicher, ob ich es schaffe. 7,4 le des Aufzugs
Sprechstunde. Sie hatte seit acht Uhr weit zum Tierarzt, und die «Frau Dok- km ist jetzt nicht wenig – von meiner Haustür, *Ausreichend trinken
morgens zugehört, erklärt, beruhigt tr» müsst doch bitte nur mal kurz Hermann-Behn-Weg, und zurück sind es noch Während meines Laufens um die Alster gibt
und verständnisvoll genickt. Sie hat- schaun, der arme Kerl wär schon ganz etwas mehr. Was sagt da der innere Schwei- es so viel zu sehen und zu entdecken, die
nehund, der uns oft lähmt und blockiert in
te unter anderem in vier entzündete wüscht vor Kummer, hätt wahr- den unterschiedlichsten Lebensbereichen – fröhlich schaukelnden Segelboote beim
Hälse geblickt, zwei Zecken entfernt, scheinlich was im Huf. Janne seufzte, vor allem beim Sport? Jeder kennt ihn. Der Ruder-Club Favorite Hammonia oder die
vier Bäuche und sechs Wirbelsäulen schaute erst in die treuen braunen eine oder andere mag ihn gar nicht, verab- Schwäne, die stolz über das Wasser ziehen,
untersucht und selbst dann nicht den Augen von Georg Pfleiderer, dann in scheut ihn sogar. Viele haben auch ganz oft dass ich gar nicht merke, dass ich schon an
Kopf geschüttelt, als Heiner Hoisbau- die seines Ziegenbocks – und zog einen Kampf mit ihm und verlieren. Zuhause der Amerikanischen Botschaft bin und kurze
er ihr weismachen wollte, dass seine schließlich mit der etwas unwilligen auf dem Sofa. Zeit später an der Kinderschaukel, wo ich auf
gelben Finger «doch nur von der Le- Hilfe von Sonnchen dem noch unwil- Wer kämpfen will, bekommt den Kampf eine bunt gemischte Sportgruppe treffe.
berwurscht käme tät» – nicht aber von ligeren Tier einen dicken Dorn aus Doch wie ist das zurückbleibende Gefühl? Vom Passiven ins Aktive – das ist dem Men-
den Selbstgedrehten, von denen der dem Huf. Demotiviert sind wir enttäuscht von uns schen viel angemessener
alte Mann trotz seines Asthmas ein- selber oder suchen nach Ausreden, dass es Neugierig, was die dort genau machen, spre-
fach nicht die Finger lassen konnte. Die Alsterrundschau verlost dieses Mal wieder nichts wird mit dem Sport che ich mutig die Trainerin an. Sie erklärt mir,
Nun aber, in diesem Moment, Auge drei Exemplare «Ein Stern – der Bewegung für uns selbst. Wir führen dass sie dieses Fitnessstudio ohne Dach direkt
in Auge mit einem offensichtlich macht noch keinen Himmel» von etliche Gründe dafür auf, warum es wieder an der Alster dreimal die Woche bei Wind
und Wetter für alle Altersklassen und Fit-
schlecht gelaunten Ziegenbock, ver- Eva Pantleon. Senden Sie mit nicht geklappt hat – der Rücken, der Partner, nesslevel anbietet. Somit hat mein innerer
ließ sie etwas die Courage. Zwar war dem Betreff „Stern“ eine E-Mail die Kinder, der Job. Oh ja, wir sind Meister Schweinehund auch noch ausreichend Platz
im Ausredenfinden, ziehen immer wieder
ihr Langmut mit Patienten legendär mit Ihrem Namen und Anschrift aufs Neue in den eigenen Kampf gegen uns, zum Austoben - da tun sich Welten auf für
– Janne ist unser Deeskalations-Guru, an: Gewinnspiel@auc-hamburg. doch lassen dabei unsere selbst getroffene mich und ihn! Raus aus dem Passiven und
hatte ihr Kollege Konrad immer ge- de. Einsendeschluss ist der Entscheidung dafür, uns nicht zu bewegen, rein ins Aktive - umdenken bringt so viele
sagt. Damals, als sie noch zusammen 20.5.2022. Der Rechtsweg ist völlig außer Acht. Und so vergeht Woche Chancen und Möglichkeiten mit sich und
Nachtdienste in der Notaufnahme der ausgeschlossen. für Woche, Monat um Monat und wieder spricht ganzheitlich Kopf, Herz und Seele
Tübinger Luisenkli- waren wir ein Jahr unverbindlich zu uns und an.
nik schoben und Jan- sind auch noch um etliche Monatsbeiträge Heute noch happy über die damalige Begeg-
ne dort allgemein als ärmer. Mangel auf sportlicher Linie. Selbst nung und zum richtigen Zeitpunkt um die
«Dr. Magic» galt: je- erschaffen. Alster gelaufen zu sein, bin ich nun schon seit
mand, der selbst ran- Unser Körper ist wie eine Bank, in die wir 4 Jahren im Alsterbootcamp von Holistic
Fitness und mache Sport in einer Gruppe, in
dalierende Patienten stetig einzahlen der wir uns gegenseitig motivieren immer
mit 2,5 Promille zu Warum gehen wir oft so nachlässig und lieb- wieder dabei zu sein und unserem Körper
bändigen vermochte. los mit der wunderbaren Hülle unserer Seele Gutes damit zu tun. Er dankt es uns.
Doch es gab Grenzen. um? Das, was wir mit Bewegung, frischer Wenn du etwas verändern willst, mache es
Und die waren auch Luft und Ausschütten von Glückshormonen anders und deinen inneren Schweinehund
bei Janne erreicht, als durch Sport in unseren Körper einzahlen, zum Freund. Du kannst und du schaffst das.
heben wir durch Gesundheit und Wohlbefin-
der behornte Paarhu- den auch wieder ab. Unser Körper dient uns Gestatte es dir.
fer jetzt stockend und jeden Tag und das ist nicht selbstverständlich. Komm in die Umsetzung und zur nächsten
unter lautem Me- Er funktioniert - bis zu einem gewissen Grad. Sport-Session – dienstags 18-19.00 Uhr,
ckern in ihr Sprech- Über all das denke ich nach, während ich über donnerstags 19-20 Uhr sowie samstags 09.30-
zimmer geschoben die Krugkoppelbrücke laufe, die Bellevue, 10.30 Uhr auf der Alsterwiese.
wurde. die ihrem Namen alle Ehre macht, indem ich Tickets über https://www.holisticfitness.de/
Als sie sich dann mit einem herrlichen Blick über die Alster oder Urban Sports Club.
alle gegenüberstan- belohnt werde und ohne Musik im Ohr über Bleibe gesund und ich freue mich auf unser
den – Janne, Georg die eigene innere Kommunikation nachden- Kennenlernen – dieses Mal beim Sport.
Pfleiderer und der ke. Wie ist es, anstatt den inneren Schweine-
Ziegenbock – , war hund zu verdammen: Deine Kathrin
sie sehr froh, bereits Mit Streicheleinheiten zum Wohlbefinden
acht Jahre in Baden- kommen
Württemberg und Denn was geschieht, wenn wir uns diesen Kathrin Schumann
0172-844 93 26
anderthalb davon in speziellen inneren Kritiker zum Freund ma- kontakt@kathrinschumann.de
Pfaffingen verbracht chen, der uns immer wieder davon abhält es www.kathrinschumann.de
anders zu machen als sonst, und mit ihm