Page 8 - Alsterrundschau August/September 2020

Seite 8 GANZHEITLICH LEBEN Alster Rundschau

OPEN FLOOR – CONSCIOUS MOVEMENT – Bewusster Leben
Mit Bewußtsein zu Leichtigkeit, Kraft, Klarheit, Verbundenheit

Fortlaufende Gruppe MENT DES WECHSELS“, findet regelmäßig im
1-2 x / Monat Do 19–21 Uhr · 9 Treffen ONLI- schönen Schanzenloft mitten in Hamburg statt.
NE & im Schanzenloft, 19. Nov 2020–Mai 2021 Ein geführtes Lying-down (Vertiefung der
In dieser Gruppe richten wir die Aufmerksam- Körper-Geist-Einheit), gefolgt von einem
keit auf ein bewusstes Sein, das individuel- wiederholenden Meditations-Circle:
le Fähigkeiten freilegt und aktiviert. Es Atemaufmerksamkeit im Sitzen,
ist eine gemeinsame Zeit für die per- Einstieg Gehmeditation, freie Bewegung zu
sönliche Entfaltung eines inspirierten, Musik (Conscious Movement).
kraftvollen Selbst. Durch das Feld des jederzeit Die Aufmerksamkeit richten
Bewusstseins aktivieren und vertiefen wir auf das freie Ausrichten unse-
wir die Selbst- und Heilkraft. Wir schu- möglich! res Seins. Dieser Wechsel kann
len und vertiefen die Körper- Geist- ungeahnt frische, freie Bewusst-
Verbindung, erhöhen unsere Präsenz, seinszustände wecken. Was, wenn der
sodass Gleichgewicht sich natürlich entfaltet. Wechsel Lebendigkeit wird? Was, wenn
Die Leichtigkeit der Selbstregulation ist jederzeit Ruhe Liebe wird?
im Alltag anwendbar. Die Gruppe ist erfahrungs-
orientiert und unterstützt die Einzelprozesse durch • Haltung verbessert sich
ein zunehmend vertrautes Miteinander. Nach je- • Klarheit und Präsenz erhöht sich
dem Treffen erhält jeder Teilnehmer eine kom- • Selbst- und Co-Regulation
pakte Video-Aufzeichnung zum Thema. • Gelassenheit, Ruhe, Vertrauen
Die Treffen finden online und im schönen • Achtsamkeit im Alltag
Schanzenloft statt. • intuitives Arbeiten im Flow/Kreativität
Workshops, Klassen, Gruppen Themen und mehr unter:www.heikefincke.de • Erhöhung der eigenen Energie und Wachheit
EMBODIMENT – MOVEMENT Gerne genutzt auch von Unternehmen für mo-
MEDITATION – BEWUSSTSEIN CONSCIOUS CIRCLE LAB tivierte Mitarbeiter und einen guten Teamspirit
Jede/r ist sehr willkommen. OPEN FLOOR – CONSCIOUS MOVEMENT Hierzu gibt es spezielle Firmenangebote.
Ganz Du Selbst - offene Klassen Weitere Workshops, Gruppen, Termine:
In Einzigartigkeit verbunden Ort: Schanzenloft, Lippmannstr. 8a www.heikefincke.de, Infos / Anmeldung:
Der Embodied Meditation Circle, genannt „MO- info@heikefincke.de

Täglich erreichbar von 10 - 24 Uhr

Spirituelle Lebensberatung · Hellsehen und Wahrsagen
Motivationscoaching · Blockadenlösung

Von Zeit zu Zeit kann es passieren, dass man unsicher ist,

welchen Weg man einschlagen soll. Die Zukun wirkt bedrohlich
und fremd – egal, in welche Richtung man schaut.

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