Page 22 - Alsterrundschau Weihnachten 2016

Seite 22 Bildung & Karriere Alster Rundschau
So überwinden Sie innere Hindernisse
Die Psychologie des Gelingens

Vortrag von Professorin Gabriele Oettingen an der Universität Hamburg am 13. Januar 2017

zugehen, dann werden sich die positiven Ergeb- Artikel zu den Themen Zukunftsdenken und der
nisse wie von selbst einstellen. Die Psychologie- Regulation von Kognitionen, Emotionen und Ver-
professorin Gabriele Oettingen zeigt, dass diese halten und hat vor allem mit ihren Forschungser-
Gleichung nicht aufgeht und präsentiert einen gebnissen zum Thema Lebensstilveränderung
überraschend neuen Ansatz der Selbstmotivation, große Aufmerksamkeit in Unternehmen und In-
dessen Wirksamkeit in zahlreichen Untersuchun- stitutionen erregt. Die von ihr entwickelte Selbst-
gen bestätigt wurde. regulationstechnik ist kosten- und zeitsparend und
Die Psychologin hat das Konzept des positiven unterstützt Menschen bei der Bewältigung ihres
Denkens kritisch hinterfragt und ist zu dem Er- Alltags sowie ihrer persönlichen und beruflichen
gebnis gekommen, dass uneingeschränkter Opti- Entwicklung.
mismus bei der Erfüllung von Zielen problema- Ihr erstes Buch, DIE PSYCHOLOGIE DES
tisch sein kann. Im Schwelgen von positiven GELINGENS, erschien im August 2015 und erhielt
Zukunftsfantasien kommen individuelle Probleme exzellente Rezensionen. So schrieb das Bücher
und Hindernisse kaum vor, entsprechende Strate- Magazin: „Dieses Buch ist Pflichtlektüre für alle
gien zur Überwindung werden also nicht entwik- jene, die Hilfe bei der Verwirklichung ihrer Ziele
kelt. Und da das Ziel gedanklich bereits erreicht suchen.“
wurde, wird das tatsächliche Streben nach Erfolg
mit zu wenig Anstrengung verbunden. 13. Januar 2017 von 19:00 bis 20:30 Uhr
Der bloßen optimistischen Herangehensweise Vortrag: „Die Psychologie des Gelingens -
setzt die Wissenschaftlerin ihre „Strategie des So überwinden Sie innere Hindernisse“
mentalen Kontrastierens“ entgegen – im Engli- Universität Hamburg
schen abgekürzt: WOOP (Wish, Outcome, Obsta- Emil-Artin-Hörsaal
cle, Plan), die sie in zahlreichen Untersuchungen Edmund-Siemers-Allee 1
„Think positive!“ – Wie oft werden wir im All- überprüft und bestätigt hat. Ticketpreis: € 49,-
tag mit diesem Apell aufgefordert, optimistisch Gabriele Oettingen ist Professorin für Psycho- Online-Buchung unter
zu sein und positiv zu denken. Wenn wir nur bereit logie an der New York University und an der Uni- www.So-überwinden-sie-hindernisse.de
sind, unsere Ziele mit höchster Konzentration an- versität Hamburg. Sie ist Autorin zahlreicher

Wann ist ein Coach

ein guter Coach?

Coaching hat sich als ein Instru- sollte selbst über Führungserfah-
ment der Personalentwicklung in rung verfügen und verstehen, in
vielen Unternehmen und Konzer- welchen Handlungsspielräumen
nen fest etabliert. Allerdings wird oder Zwängen dort gehandelt wird.
hier oft alles über einen Kamm Wie gelingt es Führungsdilem-
geschoren. Längst hat sich aber mata zu lösen, wie läuft ein Mitar-
Coaching in verschiedenen Vari- beiter-Vorgesetzten-Gespräch ab
anten entwickelt. Z. B. ein Kon- und welcher mikropolitischen Tak-
flikt-Coaching verläuft ganz anders tiken kann ich mich bedienen, um
als ein Karriere-Coaching. Dies in dem Betrieb seine Ziele zu er-
wiederum beinhaltet andere Vor- reichen?
gehensweisen und Inhalte als ein Also, ein guter Coach kann nicht
Führungs-Coaching oder ein Exis- nur Fragen stellen und den inneren
tenzgründungs-Coaching. Klärungsprozess eines Menschen
- Wer Konflikte coacht, sollte oder seine Hineinentwicklung in
etwas über die Entstehung von Kon- berufliche Rollen durch Gesprächs-
flikten, die Eskalations-Mechanis- methoden unterstützen. Das Hin-
men oder generelle Lösungsmög- tergrundwissen eines Coaches in
lichkeiten wissen. Was den Kon- Bezug auf die Themen, die er
fliktparteien häufig sehr hilft, ist coacht, ist genauso wichtig, z. B.
sich für eine Lösung zu entscheiden. Themen wie: Kommunikation und
-Ein Karriere-Coach muss etwas Führung, schwierige Persönlich-
darüber wissen, wie man berufliche keiten in Organisationen, Selbst-
Zielbilder entwickelt, wie man die sicherheit, Umgang mit Stress,
berufliche Rolle und vor allem vor- Arbeitsorganisation & Selbstma-
handene Kompetenzen analysiert. nagement, Konfliktbehandlung,
Was ist eigentlich für diesen Men- Strategie-, Changemanagement- &
schen, der da vor mir sitzt, ein ge- Leitbild, Karriereentwicklung,
lingender beruflicher Werdegang? Trennung & Placement nach Job-
-Wer Führungskräfte coacht, verlust usw.