Page 4 - Alsterrundschau September 2024

Seite 4 Fitness & gesundheit Alster Rundschau

Über 3.000 Kurse pro Monat in sechs eigenen sportspaß-Centern und in über 50 Schulsporthallen in Hamburg
Bei sportspaß in Bewegung bleiben und dabei Spaß haben

Wer in Hamburg aktiv sein möchte, für den führt kaum
ein Weg an sportspaß e.V. vorbei. Als größter Freizeit-
und Breitensportverein der Stadt bietet sportspaß ein
einzigartiges Sport- und Freizeitangebot zu
unschlagbaren Preisen. Mit über 3.500 Kursen pro
Monat in sechs eigenen Sportcentern und in mehr als
50 Schulsporthallen ist für jeden etwas dabei – egal ob
jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener.

Gesundheit beginnt mit Bewegung
Regelmäßige Bewegung ist der Schlüssel zu einem
gesunden Leben. Als einer der größten Sportvereine
Hamburgs steht sportspaß e.V. für ein ganzheitliches
Konzept, das nicht nur die körperliche, sondern auch die
mentale Gesundheit in den Mittelpunkt rückt. Die Angebote
reichen von klassischen Fitnesskursen wie Aerobic, Pilates e.V. auch Kurse und Workshops zu den Themen Ernährung
oder Yoga bis hin zu neuen Trendsportarten, die den Spaß Bewegung fürs Leben und Entspannung an. In Vorträgen und Seminaren erfahren
an der Bewegung fördern. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich ein aktiver Mitglieder und Gäste, wie sie ihren Alltag gesünder
Lebensstil und eine gesunde Ernährung sehr positiv gestalten können - sei es durch eine ausgewogene
Fitness und Gemeinschaft in einem auf die meisten Zivilisationskrankheiten auswirken Ernährung oder durch gezielte Entspannungstechniken.
Clemens Müller, Geschäftsführer von sportspaß e.V., bringt und dass körperlich aktive Menschen auch ein So wird Gesundheit bei sportspaß e.V. aus verschiedenen
es auf den Punkt: „Sport ist nicht nur wichtig für die leistungsfähigeres Immunsystem haben. Perspektiven betrachtet und gefördert.
körperliche Gesundheit, sondern auch für das allgemeine Die fatalen gesundheitlichen Folgen von
Wohlbefinden. Durch regelmäßige Bewegung können wir Bewegungsmangel sind seit Jahren bekannt. Eine Tage der offenen Tür
Stress abbauen und unsere Lebensqualität deutlich weltweite Studie aus dem Jahr 2018 stellt beispielsweise sportspaß öffnet an den letzten Wochenenden im
steigern.“ Bei sportspaß geht es aber nicht nur um fest, dass sich bereits mehr als ein Viertel der September, Oktober und November seine Türen für alle
körperliche Fitness. Der Verein legt besonderen Wert auf Weltbevölkerung zu wenig bewegt. Tendenz steigend. Interessierten. Unter dem Motto „Entdecke sportspaß“
das Miteinander. Die zahlreichen Kurse und Veranstaltungen In Deutschland sind rund 42 Prozent der Bevölkerung haben Besucher jeweils von Freitag bis Sonntag die
bieten die perfekte Gelegenheit, neue Freundschaften zu von Bewegungsmangel betroffen und bei deutschen Möglichkeit, einen exklusiven Blick hinter die Kulissen
knüpfen und bestehende Kontakte zu pflegen. „Das stärkt Männern hat der sitzende Lebensstil in den letzten 15 des Vereins zu werfen. In den sechs sportspaß-Centern
den Zusammenhalt in der Gesellschaft und schafft ein Jahren um 15,6 Prozent zugenommen. erwartet die Gäste ein breites Sportangebot und die
starkes Gemeinschaftsgefühl“, betont Clemens Müller. Möglichkeit, an einem kostenlosen Probetraining
Einmaliges Probetraining: teilzunehmen. Ob Fitness, Yoga, Tanzen oder
Ausprobieren und mitmachen Mannschaftssport - für jeden ist etwas dabei.
Die vielfältigen Sportangebote von sportspaß e.V. bieten Alle Interessierten sind herzlich eingeladen - eine
bei einem einmaligen Probetraining die perfekte Anmeldung ist nicht erforderlich. Mehr Informationen
Gelegenheit, in verschiedene Kurse hineinzuschnuppern auf der Homepage von sportspaß.
und das Angebot kennenzulernen. Das Probetraining ist
kostenlos. Ein Verein mit Tradition
sportspaß e.V. ist seit seiner Gründung 1977 ein fester
Bestandteil der Hamburger Sportszene. Als gemeinnütziger
Verein, der von seinen Mitgliedern für seine Mitglieder
Für jeden bezahlbar – für alle offen betrieben wird, steht hier nicht der Profit im Vordergrund,
Die attraktiven Mitgliedsbeiträge machen die Kurse von So einfach geht’s: Interessierte suchen sich einen passenden sondern der Spaß an Sport und Bewegung. Das Motto
sportspaß besonders interessant. Erwachsene zahlen nur Kurs aus und melden sich in einem der sechs sportspaß- „Weil es gemeinsam mehr sportspass macht“ zieht sich
19,50 Euro im Monat, während Kinder bis 16 Jahre bereits Center an der Rezeption zum Probetraining an. Bitte wie ein roter Faden durch die Vereinsarbeit und spiegelt
für 8,50 Euro im Monat an den vielfältigen Angeboten Personalausweis mitbringen. Für die Schulhallen- und sich in der offenen und freundlichen Atmosphäre wider.
teilnehmen können. Die Mitglieder können dabei nicht Outdoorkurse erfolgt die Anmeldung direkt vor Ort bei Ob für Fitness, Gesundheit oder einfach nur aus Freude an
nur an einem, sondern an allen angebotenen Kursen dem/der Trainer*in. Bitte auch hier den Personalausweis der Bewegung – bei sportspaß findet jeder das passende
teilnehmen und in allen Centern trainieren. Neben dem mitbringen. Informationen zu den Kursen unter https:// Angebot. Wer neugierig geworden ist, kann sich direkt vor
breiten Basisangebot können Mitglieder exklusive sportspass.de/kursbeschreibungen Ort in einem der sportspaß-Center informieren oder online
Zusatzleistungen wie Fitnessstudio- und Saunanutzung unter www.sportspass.de die aktuellen Kurspläne einsehen.
gegen einen geringen Aufpreis in Anspruch nehmen. Gesundheit ist mehr als Sport
Um den ganzheitlichen Ansatz abzurunden, bietet sportspaß Bewegung macht glücklich –
Erstklassige Betreuung und große Kursvielfalt besonders gemeinsam bei sportspaß!
Mit über 500 zertifizierten Trainerinnen und Trainern Alle Fotos sportspaß/Freepik
in mehr als 100 verschiedenen Sportarten garantiert
sportspaß eine kompetente und individuelle Betreuung. Sonderangebot für Leserinnen und Leser
Das Kursangebot reicht von dynamischen der Alster Rundschau
Gruppenkursen wie Pilates, Zumba oder Bodyfit über Wer sich bis zum 30. September 2024 unter dem
entspannende Yogastunden bis hin zu speziellen Stichwort „Alster Rundschau“ in einem der sechs
Fitnessprogrammen, Ballsportarten oder Tanzkursen. sportspaß-Center anmeldet, spart die Aufnahmegebühr
Für jedes Alter und Fitnesslevel ist etwas dabei. Vom in Höhe von 30 Euro!
Baby bis zum Senior.