Page 18 - Alsterrundschau Oktober 2019

Seite 18 GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN Alster Rundschau
Bei footinMotion liegt der Focus auf den Füßen
Fünf Jahre im Zeichen der Fußgesundheit

Am 01.10.2014 hatte footinMo- plagten Füße. Dabei sind die Füße dings sind die Füße enormen Bela- form, -größe, -weite und die Druck-
tion in Eppendorf seine Türen für die das Fundament unseres Körpers. stungen ausgesetzt. Neben dem fe- verteilung. Man kann (sofern vorhan-
Fußgesundheit geöffnet. Ziel war und Unsere Bewegung Gehen, Laufen, sten (manchmal zu engem) Schuh- den) deutlich die Position eines
ist die Versorgung der zum Teil ge- Stehen basiert auf den Füßen. Aller- werk ist vor allem der harten Unter- Spreizfußes lokalisieren und so indi-
grund, auf dem wir laufen, nicht viduell die Einlagen anpassen. Gera-
förderlich für unsere Füße. de bei der Abstützung des Längs- und
Unsere Füße verlieren ihre eigene Quergewölbes des Fußes kommt es
Stabilität und es entwickelt sich u.a. auf die richtige Höhe an, um eine op-
sehr häufig ein sogenannter Senk- timale Druckverteilung zu erreichen.
Spreizfuß. Es gibt eine Vielzahl von Mit einer Maßeinlage bekommt der
Fußdeformitäten - Hohlfuß, Knick- Fuß somit die notwendige Stabilität.
Plattfuß, Hallux-Valgus, Krallen- Zusätzlich zur Fußdruckmessung
zehen, etc.. Nur noch selten finden gibt es die Möglichkeit der Bewe-
wir heute den perfekten Fuß. gungsanalyse. Auf einem Laufband
wird die Bewegung (Gehen, Joggen,
Aber was kann man ändern? Laufen) digital erfasst und vom
Bestenfalls barfuß am Strand ge- Sportwissenschaftler ausgewertet.
hen. Dabei werden alle Muskeln des Aus den Ergebnissen der Analyse
Fußes aktiviert und gekräftigt. Der gibt es weitere Informationen zur
Fuß muss selbst arbeiten. Leider sieht Fertigung der Maßeinlage. Der Kun-
die Wahrheit anders aus. Der Fuß de selbst erhält detaillierte Auskünf-
wird in den Schuhen häufig eingeengt te zu einem verbesserten Laufstil,
und muss auf den harten Asphalt sei- möglichen muskulären Dysbalancen,
ne Arbeit vollrichten. individuellen Kräftigungs- und Stret-
chingübungen und eine Liste emp-
Was ist die Alternative? fehlenswerter Laufschuhe.
Es wäre sinnvoll, Einlagen in den Laufschuhe werden in verschie-
Schuhen zu tragen. Aber bitte Einla- denen Funktions- und Gewichtsklas-
gen, die auf den Fuß und Träger ab- sen angeboten. Wer sich neue Lauf-
gestimmt sind. Die perfekte Passform schuhe kaufen möchte, sollte sich
zum eigenen Fuß ist wichtig. Mit vorab sorgfältig analysieren lassen.
Maßeinlagen kann die ideale Verbin- Bei footinMotion liegt der Focus
dung zwischen dem Fuß und dem auf den Füßen. Eine umfassende Be-
Schuh hergestellt werden. Eine ge- ratung ermöglicht eine optimale Ver-
naue Analyse ist dafür unumgänglich. sorgung.
Dazu werden bei footinMotion alle Feiern Sie mit uns und informie-
Füße mittels einer elektronisch dyna- ren Sie sich über Ihre Füße.
mischen Fußdruckmessung vermes-
sen. Aus dem Abbild erhält man ge- footinMotion GmbH, Eppendorfer
naueste Informationen über die Fuß- Landstraße 12, 20249 Hamburg