Page 22 - Alsterrundschau Ostern 2017

Seite 22 Sport & Freizeit Alster Rundschau
Moin Moin

Faszination Taekwon-Do

im Kang Center Hamburg

Was ist Taekwon-Do? • 100%iger Ausgleich zum Alltag durch seins für sich selbst (Selbstbewusstsein).
In der geistigen Tradition der korea- hohe körperliche Anspannung bei Im Mittelpunkt steht dabei stets die
nischen Kampfkünste (Mudo) verwur- vollständiger Konzentration persönliche und menschliche Entwick-
zelt, werden in der Taekwon-Do-Schu- • Steigerung des Selbstbewusstseins lung. Alle Übungen werden dabei selbst-
le die Bräuche und Traditionen gepflegt. durch höheres Körperbewusstsein, verständlich den individuellen Fähigkeiten
Der zweifache deutsche Meister in besseres Durchhaltevermögen und und Bedürfnissen der Kinder angepasst.
Taekwon-Do Shin-Gyu Kang und sein bessere Konzentrationsfähigkeit
professionelles Team unterrichten alle • Nicht zuletzt: Fähigkeit zur Selbst- Kinder und Jugendliche
Altersklassen und entwickeln auf ho- verteidigung, sowohl körperlich wie Der Sportunterricht ist ein wesentlicher
hem didaktischen Niveau neue Wege auch mental Bestandteil einer auf die Ganzheit des
um das Taekwon-Do kontinuierlich zu Jeder kann Taekwon-Do erlernen, jungen Menschen ausgerichteten Bildung
erweitern. Die Werte Gesundheit, Ehr- unabhängig von Alter und körperlicher und Erziehung.
lichkeit und Glück sind Ergebnisse einer Verfassung. Alle trainieren gemeinsam; Die im Taekwon-Do eigene Bewe-
gewissen täglichen Anstrengung. gegenseitige Rücksicht und Respekt sind gungs- und Handlungsorientierung ermög-
In einer globalen Wirtschaft nehmen die höchsten Werte und fördern den Um- licht es den Kindern und Jugendlichen,
die Anforderungen in allen Bereichen gang miteinander. unmittelbare Erfahrungen zu sammeln.
zu. Ständige Erreichbarkeit, hoher Zeit- Somit leistet Taekwon-Do als ganzheitli-
und Leistungsdruck zeichnen den Ar- Die Kursprogramme cher Sport einen spezifischen und nicht
beitsalltag im sich verschärfenden Wett- MudoKids austauschbaren Beitrag zur Bildung.
bewerb aus, höchste Leistungsfähigkeit „Mudo Kids“ steht für starke, selbst- Im Taekwon-Do steht die individu-
ist gefordert, Stress oft der Normalzu- bewusste Kinder. Vermittelt wird das Mit- elle Persönlichkeitsentwicklung der
stand. einander, Disziplin, Durchhaltevermögen Menschen im Vordergrund und fördert
Die Folgen: Burn-out, Mobbing, und vor allem der Spaß an Bewegung. somit die Entwicklung des Leistungs-
höhere Krankenstände, zunehmende Alle Techniken werden beim traditio- willens, der Anstrengungs- und der an-
Frühverrentung, fehlende Work-Life- nellen Taekwon-Do ohne Kontakt ausge- gemessenen Risikobereitschaft unter
Balance. Für körperlichen und geistigen führt. Weitere Lernziele des Programms Rücksichtnahme der Mitmenschen.
Ausgleich ist keine Zeit, gesunde Er- sind die Förderung von Außerdem wird durch das Streben nach
nährung kommt zu kurz, die Leistungs- • Koordination der persönlichen Bestleistung und das
fähigkeit nimmt ab. Mit Taekwon-Do • Achtsamkeit/Aufmerksamkeit Erkennen individueller Leistungssteige-
erlangen Sie: • Gymnastik rung gleichzeitig ein stabiles Selbstwert-
• Förderung der Gesundheit durch Stär- • Ausdauer gefühl herausgebildet und Freude an
kung und Dehnung des gesamten • sicherem Auftreten Bewegung und an Herausforderungen
Körpers • und die Entwicklung eines Bewusst- gewonnen.

Kang Taekwon-Do Center Hamburg
Poolstraße 21 · 20355 Hamburg · Tel.: 040 55895985