Page 8 - Alsterrundschau August / September 2016

Seite 8 Freizeit-Tipps für Kids Alster Rundschau
Kostenlose Schnuppertage am 10. und 11.09.2016 Gratis und mit Spaß in den „Ernst“ des Lebens
Das Performing Arts Erstklässler-Aktion

Center für Kids und Teens im Barfußpark

Die Hamburger Top-Adresse für Verfügung, die mit jeder Menge Spaß
Kids und Teens, die Lust auf Tanz, und viel Professionalität unterrichten.
Gesang und Schauspiel haben, gibt Egal ob kreativer Kindertanz, Ballett,
es jetzt in 3 Stadtteilen. Beim Tag der Jazz Dance, Hip Hop, Pop-Gesang,
offenen Tür können alle im Alter von Musical oder Schauspiel: Beim „Tag
3 bis 16 Jahren nach Herzenslust ihr der offenen Tür“ kann an allen Kur-
Talent auf die Probe stellen. Die Kur- sen von 12.00 – 17.30 Uhr kostenlos
se sind in entsprechende Altersklassen und unverbindlich teilgenommen
eingeteilt. Für das gesamte Programm werden. Kurse, Zeiten und Studios
stehen hervorragende Dozenten zur unter www.onstagekids.de

SAMSTAG 10.09.2016
in Winterhude + Wandsbek
SONNTAG 11.09.2016
in Eidelstedt
Foto: © Barfußpark - Karsten Eichhorn

Tag der großer Schritt der viel verändert. gesund – für Körper und Seele
Der Start in die Schule ist ein
Barfußlaufen in der Natur ist
Für die neuen Schulkinder be-
Eine Entdeckungsreise voller Span-
nung und neuer Eindrücke beginnt
- und es gibt viel zu lernen. Da soll- ginnt jetzt die Lebenszeit, in der ein
großer Teil des Tages im Sitzen
te der entspannte Familienspaß in
verbracht wird. Gerade dazu ist
offenen der Natur nicht zu kurz kommen! barfuß laufen ein guter Ausgleich:
Es trainiert und stärkt die vielen klei-
Deswegen lockt der Barfußpark
Lüneburger Heide im September mit
Fußfehlstellungen und sogar Rü-
einer ganz besonderen Aktion für nen Fußmuskeln und kann dadurch
ckenproblemen vorbeugen. Die ver-
Schulanfänger: einer Entdeckungs-
''
Tur! reise für die Füße und alle anderen schiedenen Untergründe wirken
dabei quasi wie eine Art Fußreflex-
Sinne. Erstklässler haben freien
Eintritt und können sich mitten in
aktiviert, die Konzentration wird
der Natur austoben, ihre Balance zonenmassage. Alle Organe werden
testen und barfuß viele verschiede- gefördert und das Immunsystem ge-
ne Materialien erfühlen. Eltern und stärkt. Das ist gerade wichtig, wenn
Geschwister dürfen natürlich mit- die Erstklässler jetzt mehr Zeit drin-
kommen! Und weil der Barfußpark nen in der Schulklasse verbringen.
nur 20 Minuten südlich von Ham- Als Ausgleich zu den vielen neu-
burg liegt, ist sogar ein Nachmit- en Reizen im Alltag der Kinder ist
tagsausflug nach der Schule noch der Ausflug in den Barfußpark Lü-
eine gute Idee. neburger Heide auch gesund für die
Seele: Direkt am Naturschutzpark
Norddeutscher Sommer? – gelegen, ist der Park der ideale Ort,
Überhaupt kein Hindernis! um Balance und Ruhe in der Natur
Barfußlaufen in der Stadt ist ein zu finden. „Bei uns erfahren die Kin-
seltenes Vergnügen, denn Asphalt der den Wert der Natur am eigenen
und Gehwegplatten und auch die oft Körper. Und wir freuen uns natürlich,
mäßigen Außentemperaturen laden wenn wir so auch dazu beitragen
nicht gerade dazu ein. Ganz anders können, dass die zukünftigen Gene-
dagegen im Barfußpark: Wer hier rationen wissen: Sie müssen unsere
die Schuhe im Schließfach lässt, Natur schützen, um sie genießen zu
stellt fest, dass die Füße schnell von können“, so Jan Peters, Gründer des
selbst warm werden! Viele Wege des Barfußparks und Barfußläufer aus
2,7 km langen Barfußpfades sind Überzeugung. Seit 2008 arbeitet er
25,- sparen mit Baumrinde ausgestreut und mit Unterstützung der Gemeinde
Vom 10.09. – 16.09.16 anmelden & beim „Erlaufen“ der über 60 ver- Egestorf an seinem Herzensprojekt

040 / 355 407 86 keine Aufnahmegebühr zahlen! schiedenen Untergründe sind die Barfußpark und bringt vielen tausen-
den Besuchern die Natur näher.
Füße gut durchblutet. Während
www.onstagekids.de „obenrum“ die Jacke wärmt, sind 15. Oktober täglich von 9-18 Uhr
Öffnungszeiten: 30. April bis
unten die Schuhe dann gar nicht
mehr nötig. www.barfusspark-egestorf.de